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Categoría: Competición y Entrenamiento

En esta categoría encontrarás todos los artículos que tienen que tratan directamente asuntos relacionados con la competición y búsqueda de rendimiento deportivo en Orientación

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Competición y Entrenamiento

Gestionando las carreras de orientación

21.03.202005.03.2021 Alberto Mínguez

En una carrera de orientación se dan muchas circunstancias, deseadas a veces y otras no. Lo más importante será realizar una correcta lectura continua de mapa y aplicar la mayor velocidad posible en el terreno.

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Competición y Entrenamiento

Fuerza y deporte de Orientación

31.08.201905.03.2021 Alberto Mínguez

La fuerza en el deporte de Orientación es tan importante como en otras deportes de fondo. Conoce más de cómo entrena fuerza un/a orientador/a

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Competición y Entrenamiento

Once años, once reflexiones

24.06.201820.03.2021 Alberto Mínguez

Llevar 11 años como entrenador de orientación en el CARD de Madrid da pie a tener reflexiones, errores y experiencias que conviene exponer de alguna

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Competición y Entrenamiento

¿Con cuántas piernas corremos?

04.02.201819.03.2021 Alberto Mínguez

Con una, pero de forma alternativa. Lo que principalmente diferencia a la carrera de la marcha es que en la marcha se produce un contacto de

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Competición y Entrenamiento

Demandas Aeróbicas y Anaeróbicas en Carreras Cortas de Orientación

26.12.201709.03.2021 Alberto Mínguez

El perfil fisiológico, es decir, las demandas fisiológicas que supone una prueba deportiva es el punto de inicio de su planificación del entrenamiento física. Las

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Competición y Entrenamiento

Seis claves para mejorar en Orientación

02.11.201719.03.2021 Alberto Mínguez

Muchos son los factores físicos, técnicos y psicológicos que se requieren para mejorar el rendimiento en orientación, al igual que en todos los deportes. Sin

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Entradas recientes del Blog

  • Podcast 21. Entrevista a José Samper
  • Podcast 20. Egorientación
  • Podcast 19. De la orientación a los JJOO. Entrevista a Elena Espeso
  • Podcast 18. ¿Por qué volvemos a caer en los mismos errores?
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De la Ciencia al Bosque – Último vídeo

https://www.youtube.com/watch?v=YPB0JOS87Y0

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