Son muchos los avances que se han producido con las nuevas tecnologías para conocer bien cómo reacciona nuestro sistema nervioso ante diversos estímulos y situaciones. Los escáneres cerebrales pueden demostrar qué partes del cerebro se estimulan y cómo son las reacciones del individuo.
Todo ello ha contribuido a que se puedan demostrar científicamente muchas teorías psicológicas que antes estaban basadas en experimentos y con base conductual clara, pero el desarrollo de la Neurociencia ha contribuido a demostrar algo tan sencillo como lo que ya sabíamos de sobra y que podremos ver. En el siguiente enlace, el Dr. Steve Ilardi explica muy claro y dice textualmente que «el ejercicio físico es medicina», ya que «mejora la función cognitiva, la memoria y la atención».